Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 czerwca 2018
|
60,2 kg
Do tej pory straciłeś: 9,8 kg.
Wciąż do stracenia: 10,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1325 kcal
|
Tłusz: 28,93g | Białk: 165,47g | Węglo: 98,26g.
Śniadanie: Myprotein Burro di Arachidi al Cocco, Hero Marmellata Light Lamponi, Myprotein Instant Oats Chocolate, Pancake Low Carb 1. Lunch: Vivo Meglio Gallette di Riso, Vivo Meglio Arrosto di Pollo a Basso Contenuto di Grassi, Pomodori Ciliegini, Gustato Ceci in Scatola. Obiad: dalla Buona Terra Funghi Champignon Sott'olio, Naturella Fiocchi di Latte (senza Lattosio), Zucchine, Vivo Meglio Bresaola di Suino. Przekąski/Inne: Fage Yogurt Greco Total 0%, Myprotein Impact Whey Protein Coconut, Mela. więcej...
|
Traci 0,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|