Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 czerwca 2018
|
74,8 kg
Do tej pory straciłeś: 3,5 kg.
Wciąż do stracenia: 16,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
960 kcal
|
Tłusz: 86,97g | Białk: 28,35g | Węglo: 8,59g.
Śniadanie: Русский аппетит Кокосовая Стружка Сушеная, Real Caps Рыбий Жир, Nescafe Dolce Gusto Espresso Intenso, Паста со Вкусом Орехов и Шоколада, Какао-Порошок Обезжиренный, Ванилин, Сливки для Взбивания 35%. Obiad: Оливковое Масло (Первого Отжима), Вареное Яйцо, Избенка Масло Топленое "Гхи", Луговая Свежесть Сыр Сулугуни Блинчики, Shirataki Фетучини со Шпинатом , Спаржа, Шпинат, Ашан Фарш по-Домашнему Фермерский. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|