Dziennik nyakota00, 20 cze 18

Ого, даже отвес не смотря на то что в час ночи жрали пиццу. Наверное сказываются нервы.
67,5 kg Do tej pory straciłeś: 2,5 kg.    Wciąż do stracenia: 7,5 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 20 czerwca 2018:
1502 kcal Tłusz: 88,78g | Białk: 62,97g | Węglo: 117,72g.   Śniadanie: Екватор Скумбрия, Сметана 20%, Овсяноблин с Сыром. Lunch: Халва, Абрикос. Obiad: Геркулес Вегас, Яготинский Йогурт Классический. więcej...
1658 kcal Ćwiczenie: Odpoczywanie - 18 godziny, Spanie - 6 godziny. więcej...
Traci 3,5 kg na tydzień

1 użytkownik wspierający    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi nyakota00


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.