Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 czerwca 2018
|
93,5 kg
Do tej pory straciłeś: 10,3 kg.
Wciąż do stracenia: 14,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1264 kcal
|
Tłusz: 55,69g | Białk: 54,72g | Węglo: 151,24g.
Śniadanie: Coffee, Mangos, Orange, Coconut Water, Baby Spinach, Cashew Butter, Kale, Flaxseed Seeds. Lunch: Olive Oil, Cooked Beets, Cooked Brussels Sprouts, Baked or Broiled Cod. Obiad: Cooked Carrots, Mashed Potato, Beef Oxtails. Przekąski/Inne: Flavia Dove Hot Chocolate, Plum, Carrots. więcej...
|
Zyskuje 1,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Barbara1207
|