Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 czerwca 2018
|
56,7 kg
Do tej pory straciłeś: 12,3 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1442 kcal
|
Tłusz: 41,06g | Białk: 81,19g | Węglo: 199,82g.
Śniadanie: Меридиан Сельдь Филе в Масле, Мистраль Горох Желтый Колотый, Fazer Хлеб Энергия Здоровья, Помидоры. Lunch: Яблоко, Fazer Хлеб Энергия Здоровья, Приготовленная Квашеная Капуста, Картошка Вареная, Говядина Тушеная, Куриная Грудка на Пару, Лук, Вареное Яйцо. Obiad: Здоровый Стиль Хлебцы Ржано-Гречневые, Сыр Голландский, Помидоры, Черешня, Виноград, Романов Луг Творог 5%, Fazer Хлеб Энергия Здоровья. Przekąski/Inne: Рот Фронт Супермолочная Карамель Лакомка, Банан, Романов Луг Творог 1%, Красный Октябрь Петушок-Золотой Гребешок, Яшкино Ирис Нота Бум. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|