Dziennik marianario, 20 cze 18

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 czerwca 2018
51,1 kg Do tej pory straciłeś: 1 kg.    Wciąż do stracenia: 2,1 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 20 czerwca 2018:
868 kcal Tłusz: 48,27g | Białk: 83,13g | Węglo: 32,81g.   Śniadanie: Whey 3, Cacao Puro en Polvo Desgrasado, Leche Desnatada, Café, Huevo, Coraçai Açai, Hacendado Almendra Molida, Valor Cacao Puro en Polvo Desgrasado, Hacendado Coco Rallado, Almendras, Mantequilla de Sésamo (Tahini) (a Partir de Granos). Lunch: Hacendado Chocolate Extrafino Negro 85%, Tomate Kumato, Pechuga de Pollo a la Plancha, Espinacas. więcej...
2401 kcal Ćwiczenie: Apple Health - 24 godziny. więcej...
Traci 0,1 kg na tydzień

3 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi marianario


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.