Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 lipca 2012
|
61,2 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Nie Dotyczy.
|
|
1721 kcal
|
Tłusz: 55,75g | Białk: 61,25g | Węglo: 248,68g.
Śniadanie: smoothie chocolate. Lunch: calzone. Obiad: orange juice, tomato, hemp bread, tofurky. Przekąski/Inne: Water, Black Tea Bags, Herbal Tea, almond butter ball, banana, edenblend. więcej...
|
|
2124 kcal
|
Ćwiczenie:
Ćwiczenia Rozciągające (Joga) - 15 minut, Siedzenie - 6 godziny i 35 minut, Praca w Biurze Siedząca - 6 godziny, Prowadzenie Pojazdu - 2 godziny i 30 minut, Chodzenie (Umiarkowane) - 5/kph - 30 minut, Spanie - 8 godziny, Bieganie (Jogging) - 8/kph - 10 minut. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi cindylynnwho
|