Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 czerwca 2018
|
50 kg
Do tej pory straciłeś: 2 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1577 kcal
|
Tłusz: 49,78g | Białk: 110,08g | Węglo: 169,41g.
Śniadanie: Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Pam Panorama Cacao Amaro in Polvere , Fragole Surgelate senza Zuccheri Aggiunti, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Il Fior di Loto Farina Integrale di Avena Bio, Baule Volante Farina di Cocco . Lunch: Carote, Finocchio Crudo, Aia Aequilibrium Petto di Tacchino al Forno, Ferrari Parmigiano Reggiano, Pomodori Ciliegini, Cetriolo (senza Buccia), Zucchine, Petto di Pollo, Scotti Riso Basmati Integrale. Przekąski/Inne: Tre Mulini Grissini Al Sesamo, Misura Crackers Integrali Fibrextra, Coop Noci Sgusciate, Cantalupo (Melone), Alesto Mandorle Californiane , Pesca Noce, Fage Yogurt Greco Total 0%. więcej...
|
Traci 10,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|