Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 czerwca 2018
|
100,4 kg
Do tej pory straciłeś: 2,2 kg.
Wciąż do stracenia: 11,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2699 kcal
|
Tłusz: 117,17g | Białk: 141,72g | Węglo: 271,15g.
Śniadanie: Café, Carrefour Filet de Poulet, Super U Cancoillotte à l'ail. Lunch: Poires, Fromage de Chèvre (Mou), Baguette, Melon, Avocat, Lidl Salade Piémontaise, Taboulé, Dailymonop' Grande Salade de Crudité. Obiad: Glaces à la Fraise, Tarte au Citron Meringuée, Auchan Rumsteak, Petit Navire Rillettes de Thon, Baguette, Vinaigrette, Salade Verte, Cassegrain Aubergines Cuisinées à la Provençale. Przekąski/Inne: Super U Yaourt aux Fruits, Marque Repère Brioche Chinois. więcej...
|
Traci 3,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|