Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 czerwca 2018
|
50 kg
Do tej pory straciłeś: 5 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1304 kcal
|
Tłusz: 50,52g | Białk: 67,25g | Węglo: 146,79g.
Śniadanie: Ларец Сыр с Грецкими Орехами, Ирбитский Молочный Завод Масло Сливочное Шоколадное, Смак Хлеб Таежный, Молочная Речка Молоко 1,5%, Ого Пшенная Каша с Тыквой. Lunch: Smartbar Батончик с Высоким Содержанием Белка "Банан в Тёмной Глазури", Здоровье Морская Капуста Витаминный Микс, Куриная Грудка Отварная, Увелка Рис Бурый в Пакетиках. Obiad: Омичка Десерт Плавленный с Сыром Шоколадный, Простоквашино Сметана 25%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Яйцо Куриное. Przekąski/Inne: Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад с Высоким Содержанием Какао, Экопродукт Джем Лимонный, Магнит Банан, Ирбитский Молочный Завод Творог Обезжиренный. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|