Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 czerwca 2018
|
76 kg
Do tej pory straciłeś: 2,4 kg.
Wciąż do stracenia: 1,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
4041 kcal
|
Tłusz: 176,71g | Białk: 294,10g | Węglo: 307,16g.
Śniadanie: Сырники, Кофе с Сахаром, Сыр Российский, Сырники Домашние, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Баранина, Салат Овощной с Маслом, ВкусВилл Омуль Ломтики Холодного Копчения . Obiad: Позы, Позы. Przekąski/Inne: Куриные Грудки, Кофе Латте, Позы, Баранина, Уха, ВкусВилл Омуль Ломтики Холодного Копчения , Картофель Отварной, Макдоналдс Кофе Латте, Хариус. więcej...
|
Traci 0,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi mikhailak77
|