|
65,5
|
65,5 kg
Do tej pory straciłeś: 2,7 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2027 kcal
|
Tłusz: 59,64g | Białk: 117,87g | Węglo: 253,98g.
Śniadanie: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Щелковохлеб Батон Щелковский, Кофе (из Молотых Зерен), Простоквашино Молоко 2,5%, из Вологды Бифилайф 2,3% Фруктово-Ягодный, Брест Литовск Кефир 1%, Сахарный Песок, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские, Дикси Банан, Fine Life Красная Смородина Замороженная. Lunch: Невский Кондитер Конфеты Мир Желе, Кофе (из Молотых Зерен), Простоквашино Молоко 2,5%, Global Village Фасоль Натуральная Красная, Глобус Салат из Морской Капусты по-Сахалински, Макфа Макароны Отварные, из Вологды Бифилайф 2,3% Фруктово-Ягодный, Fine Life Красная Смородина Замороженная, Пятерочка Банан. Obiad: Москофе Продукт Индийский Кофе, из Вологды Сливки 15%, Global Village Фасоль Натуральная Красная, Рязаночка Мука Пшеничная Самоподнимающаяся, Простоквашино Молоко 2,5%, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Гречка Отварная. Przekąski/Inne: Курага, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Коммунарка Шоколад Горький Десертный с Начинкой "Трюфельный" Элит, Жуковский Хлеб Соломка Сдобная, Рот Фронт Карамель Лимончики, Кофе (из Молотых Зерен), Простоквашино Молоко 2,5%, Мандарины, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Рязаночка Мука Пшеничная Самоподнимающаяся, Рязаночка Мука Ржаная Хлебопекарная Обдирная, Простоквашино Молоко 2,5%, Сахарный Песок, Яйцо, Слобода Масло Подсолнечное. więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Lentyajka Mahrovaya
|