Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 czerwca 2018
|
74,2 kg
Do tej pory straciłeś: 8,3 kg.
Wciąż do stracenia: 19,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
971 kcal
|
Tłusz: 26,87g | Białk: 77,60g | Węglo: 102,61g.
Śniadanie: Котлеты из Куриной Грудки. Obiad: Рис Вареный, Форель. Przekąski/Inne: Веселый Молочник Ряженка 2,5%, Банан. więcej...
|
Traci 7,7 kg na tydzień
|
|
|