Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 czerwca 2018
|
72,5 kg
Do tej pory straciłeś: 4,9 kg.
Wciąż do stracenia: 7,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
968 kcal
|
Tłusz: 56,40g | Białk: 76,12g | Węglo: 47,28g.
Śniadanie: Сухой Жаренный Арахис (без Соли), Био Баланс Питьевой Йогурт Черника Злаки, Богдаша Творог 5%. Lunch: Hochland Фетакса Идеально для Салата, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Obiad: Помидоры. Przekąski/Inne: Сухой Жаренный Арахис (без Соли), Нектарин. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|