Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 czerwca 2018
|
68,2 kg
Do tej pory straciłeś: 5,5 kg.
Wciąż do stracenia: 10,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
764 kcal
|
Tłusz: 26,37g | Białk: 16,96g | Węglo: 115,41g.
Śniadanie: Чай с Молоком, Овсяное Печенье (с Изюмом). Lunch: Grow Food Утиное Филе под Соусом из Томатов, Кабачки Жареные, Рисовая Лапша (Вареная). Przekąski/Inne: Любимые Традиции Конфета Птичья Песня, Milky Way Конфета . więcej...
|
|
1948 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Szybkie) - 6.5/kph - 1 godzina, Odpoczywanie - 15 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Zyskuje 6,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|