Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 czerwca 2018
|
82,9 kg
Do tej pory straciłeś: 4,1 kg.
Wciąż do stracenia: 4,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1692 kcal
|
Tłusz: 56,56g | Białk: 76,68g | Węglo: 218,87g.
Śniadanie: Semi-Skimmed Milk, Tea with Milk, Kellogg's Corn Flakes. Lunch: Colman's Wholegrain Mustard, Lurpak Lightly Salted Spreadable Butter, Hovis Medium White Bread, Tesco Sour Cream & Chive Lentil Curls, Tesco Seedless Red Grapes, Tesco Whole Pickled Gherkins, Tesco Ham Wafer Thin Oak Smoked. Obiad: Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Lasagna with Meat. Przekąski/Inne: Tea with Milk, Haagen-Dazs Pralines and Cream, Plums. więcej...
|
Traci 0,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|