Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 czerwca 2018
|
58,7 kg
Do tej pory straciłeś: 2,7 kg.
Wciąż do stracenia: 1,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1399 kcal
|
Tłusz: 44,63g | Białk: 126,29g | Węglo: 124,24g.
Śniadanie: Вареное Яйцо, Яблоко, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Болгарский Перец, Приневское Сыр Мягкий, Сливочное Масло, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Кофе с Молоком 2.5%, Грейпфрут, Огурец, Molli Йогурт без Сахара 2%, Суп Пюре Филе/Лук/Морковь. Obiad: Смесь Творогов 1,8 и 0, Морковь, Кофе с Молоком 1.5%, Кофе с Молоком 2.5%, Брокколи, Пангасиус. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|