Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 czerwca 2018
|
80 kg
Do tej pory straciłeś: 9 kg.
Wciąż do stracenia: 5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1130 kcal
|
Tłusz: 27,80g | Białk: 65,34g | Węglo: 158,33g.
Śniadanie: Kellogg's Special K Classic, Latte Parzialmente Scremato, Caffè (Espresso). Lunch: Santa Lucia Mozzarella, Coop Sugo alle Olive, Verza, Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote), Esselunga Fusilli. Obiad: Mela, Carne di Petto di Tacchino, Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote), Mulino Bianco Pan Bauletto Integrale, Pomodorini. więcej...
|
Traci 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|