|
Zur Zeit läuft es etwas ungemütlich... Kreislaufprobleme, Bauchnabelentzündung und das schon seit längerem 🙄 brauche wohl ne Auszeit 😅
|
82,6 kg
Do tej pory straciłeś: 37,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1962 kcal
|
Tłusz: 111,71g | Białk: 106,40g | Węglo: 139,51g.
Śniadanie: Seeberger Nussmischung, Honig, Pfirsiche, Aldi Nord Skyr. Lunch: Salzgurken, Sojasoße, Olivenöl, Gemüse, Aldi Bio Lachsfilets. Obiad: Cucina Balsamico Creme, Tomaten, REWE Passierte Tomaten, Olivenöl, Aubergine, Bayernland Mozzarella Wrap, Landjunker Hänchenbrustfilet. Przekąski/Inne: Alnatura Vollmilch Schokolade, Linessa Sprühsahne, Heißer Kakao, Corny S'more Style Riegel. więcej...
|
|
2141 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Wolne) - 3/kph - 1 godzina i 35 minut, Odpoczywanie - 13 godziny i 25 minut, Spanie - 9 godziny. więcej...
|
Zyskuje 1,1 kg na tydzień
|
 Komentarze
21 cze 18 przez użytkownika: Gemella2005
|
Ich halt mich still 🤪 bekomm eh meinen Arsch nicht hoch um zum Sport zu gehen 😅 aber das schlechte Gewissen plagt mich trotzdem
21 cze 18 przez użytkownika: Jamaikawaii
|
21 cze 18 przez użytkownika: Gemella2005
|
Gute Besserung 🍀😘🙋🏻♀️ bis bald
21 cze 18 przez użytkownika: Büffetsau
|
21 cze 18 przez użytkownika: Jamaikawaii
|
21 cze 18 przez użytkownika: gold_stueck
|
na ja du hast aber auch schon einen beachtlichen Erfolg erzielt ... da werd ich mir mal ein Beispiel dran nehmen :D
21 cze 18 przez użytkownika: phoenixONE83
|
21 cze 18 przez użytkownika: Jamaikawaii
|
Bauchnabelentzündung hab ich auch immer wieder, vor allem wenn ich wieder ne Jeans ohne 'Schutzschicht' zwischen Hose und Bauch anhatte. Dann schmier ich mir Ringelblumensalbe auf und dann ist bald wieder gut gsd. Gute Besserung 😊
21 cze 18 przez użytkownika: xVax
|
wusste ganicht das man sich das Ding entzünden kann...
21 cze 18 przez użytkownika: marcothebrain
|
Vor zwei Wochen war ich in der Notaufnahme deswegen 😑 der Bauch war geschwollen
21 cze 18 przez użytkownika: Jamaikawaii
|
oha, krass, da wünsche ich gute Besserung. Hab ich wieder was gelernt.
21 cze 18 przez użytkownika: marcothebrain
|
Danke marcothebrain 😁 jetzt weiß ich aber wie sich schwangere fühlen. Mein Mann musste mir Socken anziehen und vom Sofa hoch helfen
21 cze 18 przez użytkownika: Jamaikawaii
|
ohje du Arme, ganz schnell gute Besserung 🍀
21 cze 18 przez użytkownika: claudikk76
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Jamaikawaii
|