Dziennik dihann, 22 mar 08

Alright, time to admit defeat. I have eaten horribly for two weeks and it shows on the scale. It's amazing how hard it is to take off and how easy it is to put it on! After Easter I am going back to phase 1. Not fun, but necessary at this point.
56,2 kg Do tej pory straciłeś: 3,6 kg.    Wciąż do stracenia: 1,8 kg.    Zastosowanie diety: Słabe.

Zobacz Kalendarz Diety, 22 marca 2008:
1971 kcal Ćwiczenie: total conditioning class at club - 1 godzina, Odpoczywanie - 15 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
Zyskuje 0,4 kg na tydzień

   Wsparcie   

Komentarze 
Never, never, never Give Up....! I, too, am amazed at just how quickly the weight can add back on....I had a night out last week, ate ALL the wrong things, struggled a bit the next day with *mindless munching* and have worked REALLY hard to get my scales back DOWN to where they were BEFORE my night out....You CAN do it darlin....huggies 
22 mar 08 przez użytkownika: drd3775

     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi dihann


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.