Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 czerwca 2018
|
70,4 kg
Do tej pory straciłeś: 2,2 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1929 kcal
|
Tłusz: 102,58g | Białk: 177,81g | Węglo: 49,75g.
Śniadanie: Twinings Thè, Olympus Yogurt Greco Naturale 0%, Meridian Crunchy Peanut Butter. Lunch: Colle Maggio Grana Padano Grattugiato, WHY Grissini Proteici, Casa Bonelli Bresaola. Obiad: Ferrari GranMix Classico, Orogel Virtù di Zuppa Leggerezza, Uovo, Albume d'uovo. Przekąski/Inne: Conad Noci Sgusciate, Hero Marmellata Light alla Pesca, Re Salmone Salmone Affumicato Norvegese, Noberasco Nocciole Granella, WHY Biscotti Proteici, Olympus Yogurt Greco Naturale 0%, Meridian Crunchy Peanut Butter. więcej...
|
Zyskuje 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Emiliano Ferrari
|