Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 czerwca 2018
|
69,3 kg
Do tej pory straciłeś: 8,1 kg.
Wciąż do stracenia: 4,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1325 kcal
|
Tłusz: 45,24g | Białk: 84,73g | Węglo: 168,36g.
Śniadanie: Фитнес Хлеб Покровск Хлеб, Каждый День Сыр Голландский, Сливочное Масло, Dr. Korner Хлебцы Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Зеленый Листовой Салат, Укроп, Красные Помидоры, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Лорадо Зеленый Горошек, Омлет с Молоком. Obiad: Ананас (Консервированные с Соком), Творог 9%, Eco Botanica Зефир, Блины на Молоке, Pin&Vin Мороженое Италия. Przekąski/Inne: Мёд, Клубника. więcej...
|
Traci 6,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|