Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 września 2016
|
80 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 25 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1617 kcal
|
Tłusz: 44,56g | Białk: 70,69g | Węglo: 229,16g.
Śniadanie: Club Social Integral, Chá (Infusão). Lunch: Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura), Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura), Maxixe, Batatas (sem Casca, com Sal, Fervido), Repolho, Arroz Branco. Obiad: Nissin Miojo de Galinha Caipira, Carne de Vaca do Acém (Cortada até 0,5 cm de Gordura). Przekąski/Inne: Club Social Integral, Chá (Infusão). więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi beatrizcarlos2000
|