Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 czerwca 2018
|
74,7 kg
Do tej pory straciłeś: 34,3 kg.
Wciąż do stracenia: 12,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1109 kcal
|
Tłusz: 59,80g | Białk: 54,19g | Węglo: 100,40g.
Śniadanie: Marilan Bolacha de Maizena, Linea Adoçante Sucralose Líquido , Nespresso Café, Trident Chiclete, Água com Limão. Lunch: Água, Seletti Molho Chimichurri, Pepino (Descascado), Escarola, Mexerica, Molho Bolonhesa, Abobrinha Cozida. Obiad: Seletti Molho Chimichurri, Salada de Folhas, Qualitá Espetinho Bovino, Abobrinha, Molho Bolonhesa. Przekąski/Inne: Maratá Chá de Gengibre com Limão , Vigor Grego Zero Gorduras Amora. więcej...
|
Traci 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|