Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 czerwca 2018
|
88,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 8,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3267 kcal
|
Tłusz: 80,05g | Białk: 269,19g | Węglo: 356,07g.
Śniadanie: Growth Supplements Albumina, Probiótica Dextrose, BRN Foods 100% Whey Isolada. Lunch: Nestlé Leite Condensado, Vapza Canjica, Quiabo Cozido, Giraffas Creme de Milho, Filé de Frango Grelhado, Ovo Cozido, Arroz Branco (Cozido). Obiad: Filé de Frango Grelhado, Pronto Light Carne Moída, Fugini Molho de Tomate, Macarrão Fresco (Cozido). Przekąski/Inne: Quiabo Cozido, Giraffas Creme de Milho, Filé de Frango Grelhado, Ovo Cozido, Arroz Branco (Cozido). więcej...
|
Zyskuje 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|