Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 czerwca 2018
|
64,3 kg
Do tej pory straciłeś: 4,2 kg.
Wciąż do stracenia: 9,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1133 kcal
|
Tłusz: 41,17g | Białk: 46,00g | Węglo: 148,51g.
Śniadanie: Naranjas. Lunch: Salsa de Tomate, Semillas Secas de Sésamo Integrales, Salsa de Soja, Cebolletas o Cebollas de Primavera, Lechuga, Apio Cocido, Apio Cocido, Pasta con Salsa de Carne. Obiad: Arepa Rellena de Queso, Sopa de Papa. Przekąski/Inne: Panela. więcej...
|
Zyskuje 7,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|