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Ça fait mal purée !
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78,1 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 7,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
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1181 kcal
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Tłusz: 48,12g | Białk: 68,22g | Węglo: 95,19g.
Śniadanie: Dolce Gusto Café au Lait, Carrefour Pain Complet. Lunch: Maggi Sauce Poivre Vert, Vico Croûtons Nature, Vinaigrette Française, Salade Verte, Tous les Jours Saint-Paulin, Marque Repère Emmental, Escalope de Veau, Pommes de Terre Sautées. Przekąski/Inne: Prunes, Café. więcej...
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Zyskuje 3,6 kg na tydzień
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 Komentarze
Ne te décourage pas ! Tu sais sûrement pourquoi, alors reprends de bonnes habitudes, si ils sont vite pris, ils seront vite perdus.
21 cze 18 przez użytkownika: Bandit et Filou
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Oui tu as raison je sais pourquoi je n’ai pas fait attention
Merci encore pour tes encouragements 😘
21 cze 18 przez użytkownika: lilou92390
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purée lol c'est le cas de le dire
22 cze 18 przez użytkownika: fayce39
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Coucou Lilou ! Tu tiens ton journal alimentaire ? Tu n'as pas l'air d'avoir fait trop écart pourtant. Tu n'es pas très haute en calorique à chaque fois, tu dépasses pas ta vqr ?
22 cze 18 przez użytkownika: Lea yop
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J’ai très très rarement dépassé ma vqr
Soit je stabilise Soit je prends du poids
Je mange équilibré
Je ne comprends pas😢😢
22 cze 18 przez użytkownika: lilou92390
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as tu des soucis ? le mental joue beaucoup sur les régimes
22 cze 18 przez użytkownika: fayce39
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Oui Faycal un peu
C’est peu être ça...
22 cze 18 przez użytkownika: lilou92390
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22 cze 18 przez użytkownika: fayce39
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Courage ne lache rien !! Ça finira par rentrer dans l’ordre 😉
22 cze 18 przez użytkownika: Takhaom
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et toi ça marche bientôt l'objectif atteind
22 cze 18 przez użytkownika: fayce39
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Je pense que demain sa sera la même pour moi rrrr
En tout cas, il faut prendre le taureau par les cornes et les dégommer ces p..... De kilos de m.....
22 cze 18 przez użytkownika: top00
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Merci à tous pour vos messages
23 cze 18 przez użytkownika: lilou92390
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