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微妙ではあるが、ちょっとずつ減ってる。でも週末はドカ食いして2キロくらい増える。
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44,9 kg
Do tej pory straciłeś: 4,4 kg.
Wciąż do stracenia: 1,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
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573 kcal
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Tłusz: 26,63g | Białk: 37,47g | Węglo: 44,45g.
Śniadanie: マルサン 調整豆乳 カロリー45％OFF, 九州乳業 みどり低脂肪. Lunch: ゆで卵, ファミリーマート スパイシーチキン. Obiad: 九州乳業 みどり低脂肪, ゆで卵, ザバス プロテイン. więcej...
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Traci 1,4 kg na tydzień
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