Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 czerwca 2018
|
60,2 kg
Do tej pory straciłeś: 27,8 kg.
Wciąż do stracenia: 7,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1346 kcal
|
Tłusz: 60,76g | Białk: 101,30g | Węglo: 95,94g.
Śniadanie: Победа Шоколад Горький 72%, Овсянка, Белый Город Молоко 2.5%, Яйцо Куриное. Lunch: Победа Шоколад Горький 72%, Белый Город Молоко 2.5%, Помидоры, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи. Obiad: Алтайские Хлебцы Хлебцы Пшеничные с Луком, Коровкино Кефир 2,5%, Алтайские Хлебцы Хлебцы Пшеничные с Луком, Булгур с Курицей. Przekąski/Inne: Ашан Банан, Лакт Творог 2%, Простоквашино Йогурт Белый Классический 2,7%. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|