Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 czerwca 2018
|
73,8 kg
Do tej pory straciłeś: 8,4 kg.
Wciąż do stracenia: 10,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1501 kcal
|
Tłusz: 81,04g | Białk: 85,21g | Węglo: 100,47g.
Śniadanie: Хохланд Плавленный Сыр с Ветчиной, Fitness Хлебцы Цельнозерновые Ржаные Бородинские, Яичница, Магнит Банан. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Пиканта Кабачковая Икра. Obiad: Глобус Гурмэ Салат с Огурцами и Редиской, Чай с Молоком, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%. Przekąski/Inne: Вимм-Билль-Данн (ВБД) Мажитэль Пина Колада, Bounty Bounty. więcej...
|
|
542 kcal
|
Ćwiczenie:
Siłownia (Fitness) - 1 godzina, Samsung Health - 23 godziny. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Natasha_Berezneva
|