Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 czerwca 2018
|
73,9 kg
Do tej pory straciłeś: 8,3 kg.
Wciąż do stracenia: 10,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1758 kcal
|
Tłusz: 105,08g | Białk: 112,98g | Węglo: 85,20g.
Śniadanie: Fitness Хлебцы Цельнозерновые Ржаные Бородинские, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Плавленный Сыр, Лаваш Армянский. Lunch: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%. Obiad: Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%. Przekąski/Inne: Просто Азбука Эскимо Пломбир в Молочном Шоколаде. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Natasha_Berezneva
|