Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 czerwca 2018
|
76 kg
Do tej pory straciłeś: 5 kg.
Wciąż do stracenia: 8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1120 kcal
|
Tłusz: 36,57g | Białk: 48,78g | Węglo: 155,53g.
Śniadanie: Sosro Teh Botol Kemasan Kotak, Brownies dengan Lapisan (Gula). Lunch: Rumah Makan Sederhana Nasi Padang, Kopi Campuran Aljannah Kopi Herbal, Telur Rebus, Lontong Sayur. Obiad: Brownies dengan Lapisan (Gula), Putih Telur Matang. Przekąski/Inne: Monde Chocolate Chip Cookies. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi zulraudhah.z4
|