Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 kwietnia 2016
|
125,9 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 25,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2221 kcal
|
Tłusz: 98,70g | Białk: 122,77g | Węglo: 205,46g.
Śniadanie: 白米粥, 蛋炒饭. Lunch: 土豆烧肉, 西洋菜, 有皮鸡肉（烤制）, 米饭. Obiad: 鸡肉, 西洋菜, 主食. więcej...
|
|
4468 kcal
|
Ćwiczenie:
Bieganie - 10/kph - 1 godzina i 10 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 50 minut, Spanie - 7 godziny. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|