Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 czerwca 2018
|
63,5 kg
Do tej pory straciłeś: 1,5 kg.
Wciąż do stracenia: 8,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1133 kcal
|
Tłusz: 23,05g | Białk: 80,73g | Węglo: 158,45g.
Śniadanie: Coop Fette Biscottate Integrali, Coop Yogurt Magro alla Frutta 0,1%. Lunch: Meloni Gialli, Pane Integrale, Olive Nere, Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote), Realvalle Fettine di Bovino Adulto. Obiad: Meloni Gialli, Pesca, Insalata Mista Verde, Pane Bianco, Rio Mare Tonno al Naturale. Przekąski/Inne: Conad Wafer con Crema alla Nocciola, Coop Barrette di Cereali Croccanti al Cacao. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|