Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 czerwca 2018
|
67,5 kg
Do tej pory straciłeś: 3,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2351 kcal
|
Tłusz: 41,88g | Białk: 236,33g | Węglo: 244,04g.
Śniadanie: Danone Straggisto, Germinal Fiocchi Avena Bio, Granarolo Latte Granarolo Plus senza Grassi, Xcore Whey Hydro Isolate Cioccolato, Esselunga Noci Sgusciate. Lunch: Coop Filetti di Platessa Surgelati. Obiad: Yulty Gelato Proteico al Fior di Latte, Chiquita Banana, Orogel Spinaci Cubello Foglia Più, Wasa Fibres, Fage Yogurt Greco Total 0%. Przekąski/Inne: Prozis Zero Snack Cookies, Germinal Fiocchi Avena Bio, Hero Marmellata Light Fragole, Fage Yogurt Greco Total 0%. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi TommyEvolution
|