Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 czerwca 2018
|
48,8 kg
Do tej pory straciłeś: 2,7 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1939 kcal
|
Tłusz: 41,86g | Białk: 110,02g | Węglo: 268,68g.
Śniadanie: Adez Meravigliosa Mandorla con Mango, Mg Food Farina di Avena Cornetto e Biscotti, Mg Food Oat Flakes Cookies, Prozis Burro di Arachidi Crunchy, Aia Albume d'uovo Pastorizzato. Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Pedon Semi di Zucca, Felicia Bio Fusilli 100% Farina di Piselli Verdi Bio, Pomodori Ciliegini. Obiad: Olio Extra Vergine di Oliva, Cipolle, Esselunga Cavolfiori a Rosette, Petto di Pollo, Carne, Golden Sun Riso Basmati. Przekąski/Inne: Scitec Nutrition Oatmeal White Chocolate, Albicocche, Prozis Cocco Disidratato, Fage Yogurt Greco Total 0%, Vipiteno Yogurt Magro 0,1%, Nutrisslim Bio Cacao Nibs, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Fage Yogurt Greco Total 0%, Vipiteno Yogurt Magro 0,1%, Mg Food Farina di Riso al Cioccolato. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|