|
Down a bit and doing well. Up early for a meeting at work today. Looking forward to my backpacking trip this weekend.
Be Happy!
|
72,5 kg
Do tej pory straciłeś: 66,3 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2001 kcal
|
Tłusz: 122,94g | Białk: 168,95g | Węglo: 73,18g.
Śniadanie: Coffee, Protein Shake - Chocolate, Heavy Whipping Cream. Lunch: French's Mustard, Blueberries, Broccoli, Brussels, Pork Roast. Obiad: Carbmaster Pear, Parm, Ranch Dressing, Corned Beef, Bacon, Avocado, Chicken Breast, Hard Boiled Egg, Romaine. Przekąski/Inne: Carb Smart Ice Cream Bars - Almond, Blue Diamond Almonds, Stringsters String Cheese, Lemon Cream Pie. więcej...
|
Traci 1,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|