Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 czerwca 2018
|
81,5 kg
Do tej pory straciłeś: 3,1 kg.
Wciąż do stracenia: 23,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1152 kcal
|
Tłusz: 39,76g | Białk: 85,99g | Węglo: 117,13g.
Śniadanie: Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Кофе Эспрессо, Parmalat Молоко 0,5%, Миндаль, Малина. Lunch: Гиагинский Молзавод Сыр Чечил , Умная Мама Цельнозерновые Спагетти из Пшеницы, Помидоры, Морской Коктейль, Огурец (с Кожурой). Obiad: Малина, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Коровка из Кореновки Йогурт Термостатный 4%. Przekąski/Inne: Energon Батончик Ванильный Чизкейк, Красная Смородина, Арахис. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|