|
Midsommaraftons morgon vikt 😁
|
89,3 kg
Do tej pory straciłeś: 6,1 kg.
Wciąż do stracenia: 4,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1594 kcal
|
Tłusz: 64,16g | Białk: 159,77g | Węglo: 86,62g.
Śniadanie: Body Science Whey 100% Toffee Pecan, Lindahls Vaniljkvarg, Hallon, Blåbär, Kanel. Lunch: ICA Nötfärs 5%, Basmatiris (Kokt), Fontana Tzatziki. Obiad: ICA Sötpotatisklyftor, ICA Provensalsk Sallad, ICA Tärnad Ost i Olja, Texas Longhorn Coleslaw, ICA Fläskytterfilé. więcej...
|
|
2249 kcal
|
Ćwiczenie:
Odpoczywanie - 16 godziny i 19 minut, Spanie - 7 godziny, Chodzenie (Wolne) - 3/kph - 41 minut. więcej...
|
Traci 1,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Andreastube
|