Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 czerwca 2018
|
95,3 kg
Do tej pory straciłeś: 17,7 kg.
Wciąż do stracenia: 12,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2464 kcal
|
Tłusz: 81,78g | Białk: 170,63g | Węglo: 202,81g.
Śniadanie: Hy-Top Паста Арахисовая Хрустящая, Селяночка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Яйцо. Lunch: Куриная Грудка, Barilla Pennette Rigate Integrale. Obiad: ВкусВилл Сидр Яблочный Полусладкий , Щелковохлеб Хлеб Тостовый Кукурузный, Пятерочка Банан, Активия Супер-Фрукты Черника, Вкуснотеево Творог 0,5%. Przekąski/Inne: Му-У Молоко 1,5%, Брынза. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|