Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 czerwca 2018
|
50 kg
Do tej pory straciłeś: 16,3 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1432 kcal
|
Tłusz: 30,00g | Białk: 73,61g | Węglo: 221,13g.
Śniadanie: Kellogg's Special K Classic, Zymil Yogurt alla Greca 0% senza Lattosio. Lunch: Fagiolini Verdi, Olio Extra Vergine di Oliva, Le Specialità di Beppe Gamberi Sgusciati Precotti Surgelati , Saclà Cipolline all'aceto di Vino, Pomodori, Funghi Pleurotus, Scotti Riso Integrale Brown Rice. Obiad: Cipolle Rosse, Albume d'uovo, Olio Extra Vergine di Oliva, Patate Crude, Cetriolo (senza Buccia), Lattuga. Przekąski/Inne: Scotti Risette Bio Croccanti , Lindt Cioccolato Fondente 70%, Colussi Granturchese, Santa Rosa Confettura Extra di Fichi, Melone. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Alessia2787
|