Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 czerwca 2018
|
52 kg
Do tej pory straciłeś: 1 kg.
Wciąż do stracenia: 3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1485 kcal
|
Tłusz: 48,15g | Białk: 54,73g | Węglo: 208,75g.
Śniadanie: Kue, Roti. Lunch: Tumis Buncis, Telur Goreng, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Obiad: Sirup, Sambal Goreng, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Ayam Goreng. Przekąski/Inne: Kue. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi leolazuardi
|