Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 czerwca 2018
|
48,6 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1753 kcal
|
Tłusz: 46,73g | Białk: 114,71g | Węglo: 205,79g.
Śniadanie: Mirtilli, Watt Farina D’Avena, Biotech USA Iso Whey Zero, Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 85%, Bellarom Cacao Amaro in Polvere. Lunch: Riso Basmati (Cotto), Salmone Fresco. Obiad: Petto di Pollo, Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), Certossa Pane alla Segale. Przekąski/Inne: Mirtilli, Alpro Latte di Mandorla, Eurospin Farro Soffiato Degli Altipiani Umbri, Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 72%, Mirtilli, Alpro Latte di Mandorla senza Zuccheri, Appennino Umbro Farro Soffiato. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi saradolcitorte
|