|
А можно фрукты вечером есть? Вишню, черешню, яблоки. Просто вечером не ем(сплю плохо потом), а вот вишни могу немного скушать. Можно поправиться или нет?
|
70,5 kg
Do tej pory straciłeś: 1,9 kg.
Wciąż do stracenia: 23,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
495 kcal
|
Tłusz: 8,02g | Białk: 19,32g | Węglo: 91,49g.
Śniadanie: Сахар, Красный Октябрь Какао Золотой Ярлык, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Избенка Дыня Сушеная, Помидоры, Куриные Котлеты, Макфа Гречка на Воде. Obiad: Красные Помидоры. Przekąski/Inne: Финик. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|