Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 czerwca 2018
|
88,5 kg
Do tej pory straciłeś: 7,5 kg.
Wciąż do stracenia: 10,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1194 kcal
|
Tłusz: 72,41g | Białk: 67,21g | Węglo: 79,41g.
Śniadanie: Amendoim & Cia Creme de Amendoim, Queijo Mozzarella, Banana. Lunch: Pele e Carne da Coxa de Frango. Przekąski/Inne: Panco Bolacha Maria, Sadia Mussarela, Tang Suco de Laranja, Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Tirol Creme de Leite, Café. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|