Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 czerwca 2018
|
73,7 kg
Do tej pory straciłeś: 1,5 kg.
Wciąż do stracenia: 2,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2066 kcal
|
Tłusz: 57,22g | Białk: 103,10g | Węglo: 277,26g.
Śniadanie: 목살구이, 공기밥, 함박스테이크. Lunch: 바나나, 마이프로틴 임팩트 웨이 프로틴, 마이프로틴 인스턴트 오트. Obiad: 공기밥. więcej...
|
|
1393 kcal
|
Ćwiczenie:
Ćwiczenia Siłowe (Umiarkowane) - 3 godziny, Apple Health - 21 godziny. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|