Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 czerwca 2018
|
73,6 kg
Do tej pory straciłeś: 8,6 kg.
Wciąż do stracenia: 10,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1496 kcal
|
Tłusz: 76,87g | Białk: 72,49g | Węglo: 134,08g.
Śniadanie: Fitness Хлебцы Цельнозерновые Ржаные Бородинские, Хохланд Плавленный Сыр с Ветчиной, Яичница. Lunch: Красное Яблоко, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%. Obiad: Дикси Персики Плоские, Киви, Epica Йогурт Кокос-Ваниль, Редис, Яичница, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Przekąski/Inne: Snickers Snickers с Семечками, Красный Октябрь Конфета Аленка. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Natasha_Berezneva
|