Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 czerwca 2018
|
64,2 kg
Do tej pory straciłeś: 0,2 kg.
Wciąż do stracenia: 9,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1445 kcal
|
Tłusz: 24,14g | Białk: 115,86g | Węglo: 156,72g.
Śniadanie: Numi Almond Butter, Buah Pir, Apel (tanpa Kulit). Lunch: Ikan Asin, Tempe Goreng, Tempe Goreng, Tahu Bacem, Tahu Bacem, Tahu Bacem, Nasi Putih. Obiad: Ikan Asin, Tahu Goreng, Tahu Goreng, Nasi Putih. Przekąski/Inne: Tango Wafer Vanilla. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
|
|
|
|
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi indah kuswindarti
|