Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 czerwca 2018
|
54,4 kg
Do tej pory straciłeś: 7,6 kg.
Wciąż do stracenia: 6,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2356 kcal
|
Tłusz: 108,77g | Białk: 106,74g | Węglo: 132,98g.
Śniadanie: Кофе с Молоком, Жареное Яйцо, Белый Хлеб, Сыр Российский. Lunch: Торес Сосиски Оригинальные, Огурец (с Кожурой), Микоян Колбаса Сырокопченая Деликатесная, Сливочное Масло, Хлеб. Obiad: Жареная Картошка с Грибами, Слобода Майонез, Салат Овощной, Шашлык из Курицы. Przekąski/Inne: Русская Картошка Чипсы, Рыба Вяленая, Светлое Пиво, Абрикосы, Черешня. więcej...
|
|
2339 kcal
|
Ćwiczenie:
Seks - 3 godziny, Piesze Wycieczki - 2 godziny i 30 minut, Prace Domowe - 40 minut, Mycie Naczyń - 30 minut, Odpoczywanie - 11 godziny i 50 minut, Spanie - 5 godziny i 30 minut. więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi sakurakaory
|