Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 czerwca 2018
|
48,9 kg
Do tej pory straciłeś: 2,6 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1959 kcal
|
Tłusz: 42,09g | Białk: 109,41g | Węglo: 268,32g.
Śniadanie: Adez Meravigliosa Mandorla con Mango, Mg Food Farina di Avena Cornetto e Biscotti, Mg Food Oat Flakes Cookies, Prozis Burro di Arachidi Crunchy, Aia Albume d'uovo Pastorizzato. Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Garofalo Mafalda Corta Integrale, Dal Salumiere Sticks di Speck, Freshona Cuori di Carciofi. Obiad: Golden Sun Riso Basmati, Olio Extra Vergine di Oliva, Freshona Melanzane Grigliate, Freshona Zucchine Grigliate, Frosta Cuori di Filetti di Salmone Selvaggio. Przekąski/Inne: Jerusalem Matzot Pane Azzimo, The Protein Works Soy Protein 90, Pomodori Ciliegini, Olio Extra Vergine di Oliva, Pesca, Quamtrax Farina di Riso Aromatizzata, EuroCompany Granella di Mandorle, Bellarom Cacao Amaro in Polvere, Bestbody Fiocchi d'avena, Milbona Formaggio Fresco Quark Magro. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|